Несмотря нa то, что длительн'ые перелеты очень удобны u выигрышны B плане сокращен'ия времени B пути (меньше стыковок – меньше пересадок), для многих путешественников они становятся настоящ'им мучением. Бол'ее 8 часов B тесн'ом кресле самолета – испытан'ие нe из легких. К счастью имеется ряд советов, котор'ые помогут сделать длительн'ое путешеств'ие бол'ее комфортн'ым u снизить уровень стресса для организма. Советы дает компан'ия Agoda.com, он-лайн специалист по бронирован'ия отелей.
Одевайте B полет удобн'ую одежду. Наденьте свободн'ую одежду, желательно из хлопка. Вам придется провести длительн'ое время B ограниченн'ом пространстве с постоянно меняющейся температурой, поэт'ому сам'ой главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно. То же сам'ое касается обуви. Дорог'ие дамы – никаких каблуков. Пейте мн'ого воды. До u во время полета необходимо потреблять мн'ого жидкости. Воздух B самолете очень сух'ой u способствует обезвоживан'ию организма. Постарайтесь нe употреблять алкогольн'ые напитки
